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　　服装要求

　　北舞一二级：粉色练功衣小纱裙，白色连裤袜，粉色软鞋。盘头

　　北舞三级： 蓝色练功衣小纱裙，白色连裤袜，粉色软鞋，黑色代表性裙子，黑色代表性鞋。盘头

　　北舞四级： 蓝色练功衣小纱裙，白色连裤袜，粉色软鞋，粉色足尖鞋，黑色代表性裙子，黑色代表性鞋。盘头

　　北舞五级： 枣红色练功衣小纱裙，白色连裤袜，粉色软鞋，粉色足尖鞋，黑色代表性裙子，黑色代表性鞋。盘头

　　北舞一级考级动作

　　服装

　　训练目的：芭蕾基本姿态

　　手的位置

　　对开、绷直的初步认识

　　1. 行进步和行礼

　　2. 地面练习

　　勾、绷脚的练习

　　腿的外开练习

　　压腿吸、伸腿的练习

　　踢腿(前腿)

　　腰背肌的练习

　　3. 跑跳步

　　单一练习

　　组合

　　4. 扶把练习

　　脚的练习

　　以上就是Isee灰姑娘老师为大家介绍的北舞考级1-5级复习训练指导，希望可以帮助到大家顺利考级，如果后期大家还有相关芭蕾舞培训的相关资讯，大家可以持续关注Isee灰姑娘官网。